ป้องกันการบุกรุกของลำไส้โดยเชื้อโรคที่เป็นอันตราย

การศึกษาของเราแสดงให้เห็นว่าการใช้วิธีการที่อธิบายถึงความสัมพันธ์ระหว่างวิวัฒนาการของจุลินทรีย์ทำให้เราสามารถทำนายยีนที่อาจมีความสำคัญในสภาพแวดล้อมเฉพาะที่มีความถูกต้องแม่นยำกว่าโมเดลมาตรฐานได้ “นายแบรดลีย์กล่าว “ความหวังของเราก็คือนักวิทยาศาสตร์คนอื่น ๆ จะตระหนักว่าพวกเขาจะได้รับข้อมูลที่มากขึ้นจากการใช้วิธีการของเรา Continue reading →

สภาพที่เหมาะกับการดำน้ำ

ฉันเลิกสูบบุหรี่เพราะการดำน้ำและฉันรู้ว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องปกติที่เกิดจากการสนทนาที่ฉันมีกับเรือดำน้ำกับนักดำน้ำคนอื่น ๆ คำแนะนำส่วนตัวของฉันสำหรับผู้สูบบุหรี่ทุกคนคือการเลิกสูบบุหรี่และดำน้ำไม่เพียง แต่จะดีสำหรับคุณและสนุกมากขึ้นเท่านั้น ดร. Buzzacott แนะนำให้นักดำน้ำทุกคนมีการประเมินผลการออกกำลังกายเป็นประจำกับแพทย์ของพวกเขาและจัดการกับปัจจัยเสี่ยง Continue reading →

ประสิทธิภาพของการรักษาด้วยภูมิคุ้มกัน

การบำบัดด้วยโรคมะเร็งและการบำบัดแบบกำหนดเป้าหมายได้ปฏิวัติวิธีที่แพทย์ดูแลผู้ป่วยมะเร็งผิวหนังขั้นสูงและนำไปสู่การตอบสนองต่อการรักษาที่ยาวนานสำหรับหลายคน อย่างไรก็ตามยังไม่ค่อยมีใครรู้เรื่องผลกระทบจากการรอดชีวิตของผู้ป่วยกลุ่มนี้ ผู้ป่วยเนื้องอกมะเร็งที่แพร่กระจายไปยังสมองได้รับการยกเว้นหรือไม่ได้แสดงในการทดลองทางคลินิกเกี่ยวกับการรักษาด้วยภูมิคุ้มกัน Continue reading →

ผู้ป่วยที่มีเนื้องอกรังไข่และมะเร็งต่อมลูกหมาก

จากการตรวจสอบการกลายพันธุ์และการเคลื่อนไหวของเซลล์ MACHINA พบว่าโรคในระยะแพร่กระจายในผู้ป่วยบางรายอาจเป็นผลมาจากการย้ายถิ่นของเซลล์ที่น้อยลงกว่าที่เคยคิดไว้ ยกตัวอย่างเช่นในหนึ่งผู้ป่วยโรคมะเร็งเต้านม, การวิเคราะห์ที่เผยแพร่ก่อนหน้านี้เสนอว่าโรคแพร่กระจายเป็นผลมาจากเหตุการณ์ 14 การโยกย้ายที่แยกจากกันในขณะที่เครื่องชี้ให้เห็นว่าเนื้องอกรองเดียวในปอดเมล็ดแพร่กระจาย Continue reading →

ลักษณะของการสบฟันผิดปกติเป็นอย่างไร

ทันตแพทย์ทั่วไปดูแลทันตสุขภาพโดยรวมของผู้ป่วยโดยการตรวจเช็คฟัน และขูดหินปูนเป็นระยะ
หาก ตรวจความผิดปกติในการสบฟัน ทันตแพทย์จะส่งผู้ป่วยมารับคำปรึกษาและการรักษาจากทันตแพทย์ผู้ให้การรักษา ทางด้านทันตกรรมจัดฟัน อย่างไรก็ตามหากทันตแพทย์ทั่วไปจะให้การรักษาทางทันตกรรมจัดฟันแก่ผู้ป่วย ก็สามารถทำได้ตามกฎหมาย หากแต่ต้องพิจารณาในการรักษาเฉพาะในกรณีที่เหมาะสมที่ทันตแพทย์ผู้นั้นมี ความรู้ความสามารถที่จะทำได้ โดยคำนึงถึงประโยชน์สูงสุดแก่ผู้ป่วยเป็นสำคัญ Continue reading →

แหล่งแร่ธาตุน้ำและสารประกอบอินทรีย์

วิทยาศาสตร์และผู้ร่วมเขียนการศึกษา “ไม่ชัดเจนว่ากลไกนี้จะเป็นอย่างไร Ceres เป็นวัตถุที่น่าสนใจอย่างชัดเจนและการทำความเข้าใจเรื่องราวและจุดกำเนิดของสารอินทรีย์ในจุดเหล่านี้และที่อื่น ๆ ในเซเรสน่าจะต้องใช้ภารกิจในอนาคตที่สามารถวิเคราะห์หรือส่งคืนตัวอย่างได้” สำหรับตอนนี้นักวิจัยหวังว่าการศึกษาครั้งนี้จะเป็นประโยชน์ในการแจ้งภารกิจ Continue reading →

อย.แก้ไขปัญหาเครื่องสำอาง ไม่มีมาตรฐาน

อย.ออกประกาศกำหนดให้ผู้ประกอบการเครื่องสำอาง ต้องผ่านการตรวจสถานที่ผลิตหรือนำเข้าก่อนขอจดแจ้ง เพื่อแก้ไขปัญหาการจดแจ้งเป็นเท็จ เภสัชกรสมชาย ปรีชาทวีกิจ รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา กล่าวว่า จากที่พบปัญหาเครื่องสำอางที่มาจดแจ้งข้อมูลอันเป็นเท็จ เช่น ไม่มีสถานที่ผลิตจริงตามที่จดแจ้งไว้ ซึ่งอาจส่งผลให้เครื่องสำอางที่วางจำหน่ายไม่มีคุณภาพมาตรฐาน Continue reading →

คอลลาเจนดีอย่างไร ทำไมช่วยให้ผิวใสเด้ง

collagen คอลลาเจน คือ ???
เป็นเส้นใยโปรตีนชนิดหนึ่งที่พบเฉพาะในสัตว์ โดยเฉพาะในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม ซึ่งส่วนประกอบสำคัญของผิวหนัง กระดูก เส้นเอ็น หลอดเลือด เส้นประสาท เส้นผม ขน และ ต่อมเหงื่อ โดยคอลลาเจนทำหน้าที่ร่วมกับเส้นใยอีลาสตินและกรดไฮยาลูโรนิกช่วยให้เนื้อเยื่อมีความแข็งแรงยึดติดอวัยวะภายในร่างกายให้อยู่ด้วยกันภายในชั้นผิวหนังแท้ ช่วยเสริมสร้างผิวหนังของร่างกายให้มีความแข็งแรงและเรียบตึงหรือเรียกความยืดหยุ่นนี้ว่า Elastin หากร่างกายขาดคอลลาเจนจะทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อย ไม่เต่งตึง ตลอดจนส่งผลกระทบต่อระบบต่างๆที่สัมพันธ์กับคอลลาเจน

โดยปกติคอลลาเจนจะถูกสังเคราะห์ได้เองภายในร่างกาย โดยใช้กรดอะมิโนที่ได้รับจากอาหาร โดยมีวิตามิน C เป็นตัวช่วย ดังนั้นหากได้รับโปรตีนและวิตามิน C ในปริมาณที่ไม่เพียงพอ จะส่งผลให้การสังเคราะห์คลอลาเจนเป็นไปอย่างไม่สมบูรณ์ และจะทำให้ร่างกายขาดคอลลาเจนได้ นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆที่ทำลายคอลลาเจนได้อีกด้วย

คอลลาเจน พบได้ในโปรตีนจากสัตว์ไข่ นม ปลาทะเล อาหารทะเล เป็นต้น อย่างที่บอกต้องทานร่วมกับวิตามินC ถึงจะเห็นผลสูงสุด กระบวนการทำงานของคอลลาเจนในร่างกาย ทำงานอย่างไร???

คอลลาเจน เมื่อเข้าสู่ร่างกายจะโดนย่อยเป็นโปรตีนหน่วยเล็กๆ ซึ่งโปรตีนจะถูกย่อย จนเป็นกรดอะมิโน แล้วร่างกายจะนำกรดอะมิโนไปใช้เป็นวัตถุดิบในการสร้างคอลลาเจน ดังนั้นการทานคอลลาเจนจึงไม่ต่างจากการทาน โปรตีนโดยทั่วไปนะคะ ปริมาณที่ควรทานในแต่ละวันคือ 3-10 กรัม

คอลลาเจน บางผลิตภัณท์อ้างว่าเป็นสายเปปไทด์ สามารถดูดซึมได้เลย ????

ในความเชื่อของผู้เขียน ไม่มีสารอาหารตัวใดที่ร่างกายมนุษย์สามารถดูดซึมได้ทันทีโโยไม่ผ่านกระบวนการย่อยของร่างกาย โปรตีนทุกตัวจึงต้องผ่านกระบวนการย่อยของร่างกาย ผ่านน้ำย่อยต่างๆ จึงจะถูกจำแนกแจกจ่ายไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกาย แม้ว่า โปรตีนตัวนั้นจะการันตี หรือชี้แจงว่ามีสายอนุพันธ์เล็กแค่ไหนต้องผ่านกระบวนการย่อยอยู่ดี แต่อาจจะย่อยได้ดีกว่าอาหารสดๆที่ทานเข้าไปเพราะไม่ต้องผ่านกระบวนการเคี้ยวและ กระบวนการบด บีบจากกระเพาะอาหาร

คอลลาเจน ในท้องตลาด ทำไมทานแล้วสิวหาย ผิวใส ผิวขาว????
อย่างที่บอกคะ คอลลาเจนที่ขายกันทั่วไปคือโปรตีนชนิดหนึ่ง แต่จะสกัดมาจากสารอาหารชนิดใดนั้นแล้วแต่ ผลิตภัณฑ์ ที่กล่าวอ้างนะคะ ส่วนมากจะแจ้งว่ามาจากปลาทะเลน้ำลึก มีการแข่งขันสูง แจ้งปริมาณคอลลาเจนตั้งแต่ 3000, 4000,5000 ถึง 10000 อย่างที่บอกปริมาณ โปรตีนที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันมัน พอเพียงกับอาหารที่เราทานในแต่ละวันนะคะ เมื่อเราเพิ่มปริมาณเยอะๆใช้ว่าร่างกายจะดูดซึมได้ มีการขับทิ้งสู่ปัสสาวะ หรือไปพอกที่ตับคะ

ดังนั้นสาเหตุที่ทำให้สิวหาย คงต้องมาเจาะที่ส่วนผสมในแต่ละตัวนะคะ เพราะอย่างที่บอกสิวเกิดจากไขมันใต้ผิวหนังทำงานผิดปกติ และดันตัวขึ้นมาซึ่งหลักอยู่ที่ระบบขับถ่ายเมื่อ ไม่ถ่ายแต่สิวยุบ คงต้องระวังหน่อยนะคะว่ามีสาร เกี่ยวกับกรดวิตตามินEหรือเปล่า

ทำไมทานแล้วผิวใส หลักๆในคอลลาเจน จะใส่วิตตามินซี ที่ผู้เขียนทานคือ คอลลาเจน ของเมจิ จะเป็นผงๆ ต้องผสมทานเองกับวิตตามินซี ส่วนผู้เขียนทานร่วมกับวิตตามินซีสดคือน้ำผักผลไม้วิตตามินซีสูง ก่อนมื้ออาหารเช้าคะ

วิตตามินซีอย่างที่ทราบกันคะทำงานคู่กับคอลลาเจน จะเป็นตัวนำพาคอลลาเจนคะ ถ้าไม่มีวิตตามินซีร่างกายดูดซึมคอลลาเจนไม่ได้คะ วิตตามินซีคุณสมบัติหลักๆคือต่อต้านอนุมูลอิสระคะ เป็นตัวกลางที่บำรุงภายใน และช่วยเรื่องเม็ดสี ช่วยร่างกายสร้างเม็ดเลือดขาวคะ ผลข้างเคียงช่วยให้เม็ดสีผิวทำงานช้าลง เลยทำให้ผิวขาวขึ้นคะ

ส่วนผสมอีกตัวคือกลูต้าไธโอน
กลูต้าไธโอน glutathione
เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่เซลล์ในร่างกายมนุษย์ สามารถสังเคราะห์ได้เอง มีคุณสมบัติ เป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ทำหน้าที่ในการปกป้องเนื้อเยื่อไม่ให้ถูกทำลาย โดยสร้างอนุมูลอิสระที่สะสม อยู่ตามส่วนต่างๆของร่างกาย กระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกาย และที่สำคัญยังช่วยตับในการขจัดสารพิษออกจากร่างกาย

แท้ที่จริงแล้ว ร่างกายมนุษย์ จึงไม่จำเป็นต้องทานวิตามินที่มีส่วนผสม ของกลูต้าไธโอนเลย เนื่องมาจากว่าจะถูกย่อย เมื่อเข้าสู่กระเพราะอาหาร คนกลุ่มนึงจึงแนะนำให้ฉีด อย่างไรก้อตาม มันคือผลข้างเคียงของการใช้วิตามินตัวนี้คือทำให้ผิวขาวขึ้น แพทย์ส่วนมากใช้ สารกลูต้ารักษาผู้ป่วยภูมิคุ้มกันบกพร่อง เช่น มะเร็ง เอดส์ เป็นต้น แต่ไม่มีผลวิจัยแน่ชัดว่าจะเห็นผล 100% จึงไม่แนะนำให้ใช้กับ ผู้ที่มีร่างกายปกติ เพราะเมื่อฉีดเข้าร่างกายจะถูกสะสมอยู่ในกระแสเลือดมากเกินไป

ดังนั้นผิวของเราจะถูกกระตุ้นด้วยวิตตามินเหล่านี้จึงได้ขาวขึ้น

ส่วนผสมตัวอื่น ที่มีอยู่ในคอลลาเจน ราคาจะถูกหรือแพงขึ้นอยู่กับปริมาณของสารสกัดเหล่านั้น ที่เร่งให้เม็ดสีผิว
ทำงานช้าลง ผิวถึงขาวขึ้น เปล่งประกายเหมือนมีออร่า

Grape seed extract
เช่นสารสกัดจากเมล็ด องุ่น คือ ไบโอฟลาโวนอยด์ หรือเรียกสั้นๆว่า OPC เป็นสารต้านอนุมูลอิสระเช่นเดียวกัน ช่วยปกป้องเซลล์ ลดอาการแพ้ต่างๆ เสริมความแข็งแรงของผนังหลอดเลือดฝอย ลดภาวะไขมันเกาะผนังหลอดเลือด ส่งเสริมการทำงานของวิตตามินเอและซี แต่ผู้ป่วยที่มีภาวะเลือด ควรปรึกษาแพทย์หรือเมื่อทานแล้วเกิดอาการปวดมึนศีรษะให้หยุดทานทันที ปริมาณที่ควรทานในแต่ละวัน 50-100 มิลลิกรัมต่อวันแต่อย่างที่บอกคะ ที่กล่าวมาข้างต้นคือสมมุติฐาน เพราะเคยมีนักวิทยาศาสตร์เค้าทดลองในหนูนะคะ

อะไรบ้างที่สามารถทำลายคอลลาเจนในร่างกาย
1.อายุ อีลาสตินน้อยลง
2.การนอนดึก เพราะเวลานอนร่างกายกำลังสร้างคอลลาเจน
3.แอลกอฮอล์ เป็นตัวการทำลายคอลลาเจน
4.แสงแดด ทำลายคอลลาเจนในชั้นผิวหนัง

Credit https://www.beautysanta.com/รูขุมขนกว้างวุฒิศักดิ์/

โรคของเด็กอ้วน

เด็กอ้วนไม่ใช่เด็กน่ารัก แต่เป็นโรค ซึ่งเด็กเหล่านี้มักจะต้องเจอกับปัญหาสุขภาพหลายระบบทั้งด้านร่างกาย และจิตใจ เมื่อเด็กอ้วนมากขึ้นและไม่ได้รับการแก้ไข ปัญหาโรคอ้วนจะรุนแรงมากขึ้น เกิดผลร้ายต่อสุขภาพเด็กในระยะยาวและเกิดภาวะแทรกซ้อนได้มากมาย ดังตัวอย่างเช่น 1. โรคระบบทางเดินหายใจ เด็กอ้วนเสี่ยงต่อการหยุดหายใจเมื่อหลับสนิท เนื่องจากมีไขมันสะสมในกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อรอบทางเดินหายใจส่วนบน ทำให้ทางเดินหายใจแคบลง Continue reading →

อ้วน เพิ่มเข่าเสื่อม

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของการเกิดโรคเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ การรวบรวมการศึกษาอย่างเป็นระบบ (systematic review) 2,000 กว่าการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยเสี่ยงโรคเข่าเสื่อม ได้การศึกษาคุณภาพดีปานกลาง ทั้งการศึกษาไปข้างหน้า (cohort) และการศึกษาเปรียบเทียบ (case-control) 85 การศึกษา พบว่า ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของการเกิดโรคเข่าเสื่อม Continue reading →